Workshop vivencial para quem busca desenvolver habilidades sociais, emocionais e pessoais. Para quem busca descobrir uma maneira diferente de se relacionar com os demais e consigo mesmo e assim, interagir com menor ansiedade, menor nível de estresse e maior possibilidade de alcançar as metas desejadas em todos os contextos relacionais.

Programa

Inventários de habilidades sociais
Conceito e modelo de habilidades sociais
Aplicações do treino de habilidades sociais
Componentes comportamentais da habilidade social
Componentes cognitivos da habilidade Social
Dimensões comportamentais básicas
Iniciar, manter e encerrar conversação
Expressar afeto / empatia
Fazer e receber elogios
Treino assertivo
Expressar opiniões pessoais
Expressar incômodo, desagrado
Defesa dos direitos
Fazer pedidos
Enfrentar críticas
Solução de conflitos
Falar em público
Treino prático de exposição